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一肖中特免费公开资料

宝宝最近没食欲?先来开开胃

发布时间:2019-03-04 阅读:

芹菜胡萝卜粥

所需时间:半小时

食材 Ingredients

小贴士:小宝宝吃粥,推荐五常大米,更软糯,米香的不要不要的,而且大部分胚芽都在,营养超丰富。但市场上的五常大米好乱,需要你练就火眼金睛。

胡萝卜吧,一年四季都有,而且价格比较便宜,

每天主张给宝宝吃蔬菜,为什么不加在粥里呢。

芹菜的含铁量较高,还有健胃的作用。

2.芹菜帮切成小段,粥煮20分钟后加入芹菜帮。

步骤 Steps

食材:芹菜,胡萝卜,米(大米,小米,荞麦仁)

也有健脾胃,助消化的功效。

参考月龄:1岁以上(6-8个月粥好后打成泥,9-12个月蔬菜切小)

烹制方法:煮

老吃白粥太单调了吧?

1. 锅内水烧开,水开之后把提前洗好的大米放进翻滚的开水里,煮!

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